In Skandinavien leben laut Studien die glücklichsten und zufriedensten Menschen. Dieses Jahr wollen wir mit euch in Schweden in das Konzept der Longevity (Langlebigkeit) eintauchen. Wie könnt ihr euer Leben gesund und glücklich gestalten? Was sind die Geheimnisse eines langen und zufriedenen Lebens?
Yoga, Meditation, eine gesunde Ernährung, Zeit in der Natur, Gemeinschaft und dein Dharma/Ikigai (Lebensaufgabe/Lebenssinn) sind nur einige Elemente, die zur Longevity beitragen. Erkunde mit uns, wie du richtig für deinen Körper und Geist sorgst und dir ein langes und zufriedenes Leben kreieren kannst.

Was wäre da nicht ein optimaleres Umfeld als die Eco Farm "Lindeborgs Eco Retreat" mit nachhaltigem Konzept und Natur pur. Während des Retreatzeitraums bieten wir dir ein wundervolles Programm aus Yogaeinheiten, Meditations- und Atemübungen an. Wir verknüpfen diese Einheiten mit dem Konzept der Longevity und runden dies mit täglichen Routinen, Workshops und der Brücke zur Yogaphilosophie ab. Kulinarisch werden wir mit vegetarischen/veganen und wunderschön zubereiteten Longevity-Rezepten unserer Köchin Tania Riscado begleitet. Die Bilder sprechen für sich selbst. 

Alle wichtigen Infos und die erwähnten Bilder findest du in unserer Retreat Booklet, die du per Klick auf den folgenden Button öffnen kannst.

​